Kursplan

Finden Sie den Kurs, der genau zu Ihnen passt.

Kursplan

Finde den Kurs, der genau zu Dir passt.

Die grau hinterlegten Kurse können aufgrund der aktuellen COVID-19 Situation nicht stattfinden.

Montag

Xelerate §20 -Best-Ager-

09.00 – 10.00 h

Geräte-Krafttraining §20

16.00 – 17.00 h

18.00 – 19.00 h

Dienstag

Mobility

09.30 – 10.00 h

Rehasport

10.00 – 10.45 h

Rehasport

11.00 – 11.45 h

Rehasport

17.00 – 17.45 h

Rehasport

18.00 – 18.45 h

RückenFit Online Training

18.00 – 18.45 h

Beweglichkeit §20

19.00 – 20.00 h

Mittwoch

Mobility Online Training

09.15 – 09.45 h

Beweglichkeit §20

10.00 – 11.00 h

Xelerate §20 2 Fit

16.00 – 17.00 h

Geräte-Krafttraining §20

17.00 – 18.00 h

Donnerstag

Xelerate §20 Best Ager

09.00 – 10.00 h

Rehasport

11.30 – 12.15 h

Rehasport

10.30 – 11.15 h

FiveGym Online Training

17.45 – 18.15 h

Rehasport

19.00 – 19.45 h

Rehasport

20.00 – 20.45 h

Freitag

Rehasport

09.30 – 10.15 h

Rehasport

10.30 – 11.15 h

Beweglichkeit §20

11.30 – 12.30 h

Geräte-Krafttraining §20

16.00 – 17.00 h

Xelerate §20 2 Fit

18.00 – 19.00 h

mit ganzheitlichem ansatz steigern wir Gemeinsam ihr Wohlbefinden!

Professionell

Mehr Ruhe, Kraft & Lebensfreude - Wir begleiten Sie beim Erreichen Ihrer persönlichen Gesundheits-Ziele.

Familiär

Werte sind unsere Stärke - Wir sind ein Familienbetrieb mit Herz. Das spürt man.

Persönlich

Besondere Wünsche oder Einschränkungen?
- Ihr Trainingsplan wird individuell auf Sie abgestimmt.