Outdoor
Dr. Wolff Campus und Fitness-Turm
TRAINING IM FREIEN!
Mit Dr.Wolff und der Fitnessturm-Anlage
Mit dem Dr. WOLFF Outdoor Campus kann man mit dem eigenen Körpergewicht trainieren.
Man lernt:
- den eigenen Körper als Trainingsgerät kennen
- den Körper zu stabilisieren
- Koordination
- und das Krafttraining richtig zu dosieren
Wem es dann noch nicht aufregend genug ist, empfehlen wir das Training am Fitness-Turm:
Eine komplett ausgestattete Anlage für zahlreiche Trainingsmöglichkeiten für die ganze Familie.
Feel free
Bankdrücken unter freiem Himmel – das Glücksgefühl der neuen Freiheit. Hier fühlt man sich auf der Hantelbank wie am „muscle beach“. Und das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist und bleibt eine spezielle Herausforderung. Ob untrainiert oder Athlet: Im OUTDOOR · CAMPUS findet jeder sein Level.
Die starke mitte
Das perfekte Rumpfmuskeltraining als Basis für sportliche Erfolge und für Rückengesundheit im Alltag. Von leicht bis hochintensiv – immer komplex, anspruchsvoll und dynamisch!
mobility station
Die Folgen des modernen Lebensstils spürt fast jeder. Durch den bewegungsarmen Alltag verkürzen Brust-, Hüft- und Beinmuskulatur und es kommt zu Rücken- und Gelenkproblemen. Eine aufrechte Haltung wird immer mühsamer. Hier hilft Beweglichkeitstraining. Die Mobility-Station bietet über 20 Dehnübungen.
Wie oft kann man trainieren?
Bereits zwei Trainingseinheiten pro Woche können ausreichend sein, um positive Effekte auf Muskulatur und längerfristig auch auf Knochen, Bänder und Knorpel zu erzielen.
TRAINING IM FREIEN!
mit Dr.Wolff und der fitnessturm-anlage
Mit dem Dr. WOLFF Outdoor Campus kann man mit dem eigenen Körpergewicht trainieren.
Man lernt:
- den eigenen Körper als Trainingsgerät kennen
- den Körper zu stabilisieren
- Koordination
- und das Krafttraining richtig zu dosieren
Wem es dann noch nicht aufregend genug ist, empfehlen wir das Training am Fitness-Turm:
Eine komplett ausgestattete Anlage für zahlreiche Trainingsmöglichkeiten für die ganze Familie.
feel free
Bankdrücken unter freiem Himmel – das Glücksgefühl der neuen Freiheit. Hier fühlt man sich auf der Hantelbank wie am „muscle beach“. Und das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist und bleibt eine spezielle Herausforderung. Ob untrainiert oder Athlet: Im OUTDOOR · CAMPUS findet jeder sein Level.
die starke mitte
Das perfekte Rumpfmuskeltraining als Basis für sportliche Erfolge und für Rückengesundheit im Alltag. Von leicht bis hochintensiv – immer komplex, anspruchsvoll und dynamisch!
mobility station
Die Folgen des modernen Lebensstils spürt fast jeder. Durch den bewegungsarmen Alltag verkürzen Brust-, Hüft- und Beinmuskulatur und es kommt zu Rücken- und Gelenkproblemen. Eine aufrechte Haltung wird immer mühsamer. Hier hilft Beweglichkeitstraining. Die Mobility-Station bietet über 20 Dehnübungen.
Wie oft kann man trainieren?
Bereits zwei Trainingseinheiten pro Woche können ausreichend sein, um positive Effekte auf Muskulatur und längerfristig auch auf Knochen, Bänder und Knorpel zu erzielen.
Ein paar Eindrücke…
Outdoor EMS Training
Das Outdoor Training in Kombination mit dem qualitativ hochwertigem Elektro-Stimulations-Training bietet sich im Sommer besonders an!
Outdoor EMS Training
Das Outdoor Training in Kombination mit dem qualitativ hochwertigem Elektro-Stimulations-Training bietet sich im Sommer besonders an!
Kontakt
ProVital Sport- & Gesundheitszentrum e.K.
Jochen Wiesler
Im Erlenschachen 2
79268 Bötzingen
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